бэйби-шатц бежит к своей цели

Train dirty. Eat plenty. Be happy.

Предыдущий пост Поделиться Следующий пост
День 1
babyjschatz
В сложные моменты всегда хочется писать в жж. Вот и сегодня... После прочтения статей о сахаре на Еда Человека и поглощения нереально вкусных конфет Lindt (это было до чтения), я отказалась от сахара. Фрукты, немного меда, не такой очевидный сахар типа в кетчупе остается, а остальное - нафиг. У меня реально завимивость сейчас: вечно голодная (тут еще спорт виноват), вечно хочу вкусненького, часто болит голова, кожа как у малолетки стала и нереальная утомляемость последние пару недель. Вес, понятно, из-за такой диеты тоже не падает, хотя мне на вес чейчас и наплевать, но это показатель насколько много калорий поступает совершенно лишних.
Дополнительных целей не ставлю, просто хочу понаблюдать за собой.
Метки:

  • 1
Приму конфетки в дар!:)

У меня же муж сладкоежка. Ему бы еще мозги вправить! :)

А ты ему по одной конфете к чаю выдавай!

Любой контакт с конфетами опасен! ;) I'll let him take care of the bag.

Привееееет!
Я отказалась от сахара с января месяца и отлично себя чувствую, скажу тебе. Думала, на ребенка день рождения оторвусь, но так и прошел день рождения с тортами и прочими радостями мимо меня.
Ем черный шоколад периодически, могу квестбаром закинуться. Удачи, это совсем не сложно, я тот еще любитель сладунечек!

Сказать, что я любитель - это ничего не сказать. Ребёнок мой сладкое редко ест, поэтому хоть здесь нет подвоха. С января - это, конечно, впечатляет!

о, меня тоже плюшило без сладкого просто дико первые недели три диеты!
сейчас только иногда, слава богу, но все равно бывает

Я еле день пережила, но полет нормальный. Сладкого хотелось целый день! Съела кубик чёрного шоколада.

Удачи! Я так уже делала, за неделю проходит зависимость. Теперь опять придется делать, как прикорм введу

кстати, мой муж тоже тут без сахара живет

Тогда проще! Мой муж ещё хуже меня. Надеюсь, стану примером.

мой решил ни с того ни с сего, хотя он прямо совсем сахароманьяк был. И потерял 5 кг уже!! (82-->77)

Думаю, мне одной неделей не отмахнуться. Я сахарозависимый со стажем.

я была тоже не новичок :-) По три Тоблерона в день ела

Тогда есть надежда! Я вчера штук 20-30 конфет Lindt за день, аж поплохело...

Огогого!!
Ты это что за стресс заедаешь? После похода в музей?:)

Да нет, просто конфеты больно вкусные! :)

Не ела сладости месяца два, сахар употребляла. Так вот заметила как значительно улучшилась кожа. И после этого как то и не хочется уже сладкого.


Состояние кожи - один из главных факторов для меня, сразу замечаю ухудшения после сладкого.

Хммм... тоже что ли попробовать. У меня такие же симптомы. Только вот я не могу кофе без сахара пить :( , а без кофе тоже не могу.


Я кофе только с молоком, поэтому проще. От кофе никогда не откажусь! :)

Я могу отказаться от конфет, шоколадок, зефирок, но как пить кофе совсем без сахара? Корочи, одна ложечка в день... ((

Я не люблю кофе с сахаром, мне проще. Хотя очень люблю всякие растижопы из Starbucks.

мы в режиме "без сахара" уже несколько лет. проблемка в том, что углеводы найдешь на свою голову везде - в финиках, в кураге, в крэнбери, в изюме, в ягодах годжи... и ограничить в кол-ве "полезную нямку" - вот где засада. мед - тоже засада... но как-то получается не выпрыгивать за пределы разумного. и стевия выручает сильно.

насчет "вечно голодная" - меня выручают овощные смузи и орехи. а еще - протеиновые коктели или батончики на сахзаме, все лучше, чем шоколадка.

успеха! :)

Я буду экспериментировать чем голод заедать, скорее всего буду следить, чтобы обычные приемы были нормальными.

Я как раз раздумываю над этим сейчас. Пойду немного другим путем , оочень сильно сокращу вкусняшки .Хотя я и не сладкоежка, и конфеты редко покупаю...


У нас сладкое дома всегда. Если нет сладкого - нервничаю.

Я тоже хочу научиться жить без сладкого. Просто это уже психологическая проблема - я это сама понимаю.
И я хочу снова быть стройной, как раньше. А вместо этого жру на нервной почве и от вечной голодухи, которая возникает, тк организм к сахару привык.

Короче, я к тому, что буду с интересом читать твои мысли по этому поводу. Если захочешь писать) Надеюсь, твой эксперимент будет удачным.

Вот и у меня привык, для меня это уже не только психологическая зависимость. Уже второй день без сладкого, полет нормальный! Планирую писать о каждом дне, ну в Инсте в stories тоже пишу иногда.

Я сториз порой не успеваю просматривать, и они удаляются :( Но в ИГ слежу за тобой регулярно, поэтому буду с радостью читать посты на эту тему

http://znatok-ne.livejournal.com/90939.html
Сахар не наркотик и не вызывает зависимости.

Вероятно, но для меня это личный психологический наркотик, который влияет на мое здоровье, а это уже нехорошо.

  • 1
?

Log in