В сложные моменты всегда хочется писать в жж. Вот и сегодня... После прочтения статей о сахаре на Еда Человека и поглощения нереально вкусных конфет Lindt (это было до чтения), я отказалась от сахара. Фрукты, немного меда, не такой очевидный сахар типа в кетчупе остается, а остальное - нафиг. У меня реально завимивость сейчас: вечно голодная (тут еще спорт виноват), вечно хочу вкусненького, часто болит голова, кожа как у малолетки стала и нереальная утомляемость последние пару недель. Вес, понятно, из-за такой диеты тоже не падает, хотя мне на вес чейчас и наплевать, но это показатель насколько много калорий поступает совершенно лишних.
Дополнительных целей не ставлю, просто хочу понаблюдать за собой.
- День 1
( 32 комментария — Оставить комментарий )
- ←
- 1
Я сториз порой не успеваю просматривать, и они удаляются :( Но в ИГ слежу за тобой регулярно, поэтому буду с радостью читать посты на эту тему
- ←
- 1